9時ごろ起床。8時半ごろのアラームをかけていたが、眠かったのでこの時間になってしまった。起き上がりスマホをいじることで身体を徐々に目覚めさせていく。40分ごろ、レストランで朝食をいただいた。シンプルな納豆卵かけご飯が美味しい。10時ごろ、朝サウ…

9時ごろ起床。今日明日の2日間、友人との名古屋旅行である。去年も同じ時期に行ったので、毎年恒例にしたいところである。目的は、美味しいものとサウナと少しばかりの観光だ。 12時ごろ名古屋に到着。友人と約1か月ぶりの再会。昼飯時だったので、駅地下の…

11時ごろ起床。午前中をかみしめながら、だらだらとゲームをやって過ごした。 15時前に、最近出たマクドナルドの月見バーガーシリーズを食べに出かけようとしたところ、急にインターホンが鳴った。修理業者の気のいいお兄さんだった。さっき電話が来てた気も…

7時半ごろ起床。以前貰った薬が合わなくて、その前に飲んでた薬に自己判断で戻した。そのため眠気がすごい。が、寝つきが悪くなるよりマシだ。何度も眠り、12時半ごろ起き上がった。 今日は病院へ行って、薬の相談をしなければならない。14時半ごろ出発。途…

9時前に起床。今日はB’ｚのライブなのだが、体がだるい。横浜で美味しいものでも食べようかと正午の新幹線を予約していたが、時間を変更した。ぎりぎりまで体力回復に専念した。 寝れなかったので、10時ごろ起き上がり、先日貰った薬を飲んだ。鳩尾あたりの…

13時ごろ起床。滅茶苦茶眠い。ちょうど今日は通院日なので、病院の先生に相談することにした。 病院へ行く前に、この前の人事面談の時に宿題となった内容を確認するため、復職センターに電話した。電話が大嫌いなので、すぐ電話すれば良かったものの、１週間…

8時ごろ起床。最近起きても眠気がすごい。また眠り、11時ごろに起きた。 16時ごろジムへ。今日は下半身＋背中の日。最近スクワットをしたとき、左股関節前が詰まるような感じがする。左腰をかばっているからだろうか。気にしつつもMAX重量を挙げ、自尊心をGE…