日記(2023.08.29)

12時に起床。最近寝つきが悪い。4時過ぎてやっと眠れた。

何かをする気も起きないので、近くのスーパー銭湯へ行った。

風呂を入ってる間は強制的にスマホから離れることになる。家にいる間は無限にスマホを触ってしまうので、銭湯は非常にありがたい場所だ。短時間のデジタルデトックスである。また、夜色々と考えて眠れなくなってしまわないように、風呂に浸かりながらとりとめのないことを考え続ける。ボーっとするのと同時に、思考を空費させるのも大事である。

サウナに入り、水風呂、外気浴。椅子に座りながら、青空に揺蕩う白雲を目で追う。雲を見て、あの形○○みたいだな、と考えてみる。何も浮かばなかった。雲の形に目をやる人は今やほとんどいないだろう。現代人はなんでもないときには空を見ない。もっと見ろ！

炭酸泉に入る。ぬるめの温度設定。不感温浴というものだ。半永久的に入ることができる。丁度良すぎて一度入ったら生半可な気持ちでは出られない。全身の毛に炭酸の気泡が付き始める。子持ち昆布のようだ。集合体恐怖症の人は炭酸泉に入れるのだろうか？ふと疑問に思った。集合体恐怖症の人は子持ち昆布はセーフなのだろうか？これこそ思考の空費である。

17時を過ぎ、子連れの人が数組入ってきた。自分だったら子どもの面倒を見ながら風呂に入れないだろう。子どもは飽き性で好奇心旺盛だから、すぐにどこかへ行ってしまう。他の客に迷惑をかけるかもしれない。気が気でないだろう。子育ての大変さを垣間見る。

風呂からあがり、食道でコロッケカレー大盛りを注文。辛めだった。私は辛いものが嫌いである。激辛好きとかたまにいるが、理解しがたい。「美味しい」ではなく「痛い」じゃないか。ほぼ自傷行為じゃないか。どういう思考？

家に帰り、睡魔に襲われ仮眠。起きたら23時だった。あらかたの家事を済ませ、1時ごろまた寝た。銭湯のおかげか、すっと寝付くことができた。